入伏，是一年中“冬病夏治”的最佳时机，虽然已经过了中伏，但是炎炎夏日还很漫长，为提升辖区老年人的抵抗力和健康意识，7月29日下午3:00，花园路街道办事处、彩虹社工“老年大学”互联网+文化养老示范项目联合郑州人民医院特举办“三伏养生季，清凉送健康”义诊活动，把义诊活动搬到了老年大学二楼活动室，现场可体验头部刮痧、耳穴压豆、血压血糖测量多个项目，给炎热的夏季带来一丝清凉。

不到3:00，已经有多位叔叔阿姨来到活动现场，来自郑州人民医院中医科的医生有条不紊地为到场的老人们测量血压血糖，对大家咨询的各类健康问题进行详细解答，并送上一份包含药盒、计步器、腰围卷尺、应急包等在内的“健康礼包”。其中，耳穴压豆和刮痧是大家体验热情最高的项目，在体验区排起了长队。

耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法。又称耳廓穴区压迫疗法。

头部刮痧是通过刺激头部相关穴位，疏通头部经络，促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血。王老师作为头部刮痧的首个体验者，对刮痧的效果赞不绝口：“刮完之后感觉头部变轻、头脑清醒了，要是能经常刮一刮就更好了。活动不错，以后有了我还参加。”

   夏季气候炎热，易引发各种季节性疾病，对老人来说夏季养生保健是一年中最关键的季节。本次义诊活动是老年大学项目组继养生美食之后，推出的夏季养生月系列活动之一，短短一个小时参与人数达25人，此次活动提升了老年群体的健康意识，得到了大家的热烈欢迎和好评。健康养生非一日之功，本次活动中社工就义诊的内容和类型征集了参与者的需求，以期链接更多的资源开展符合需求的服务，为老年人健康保驾护航。